お散歩 Today's Awareness 2019-11-04
ちょこちょこ用事もありながら、いい天気なので昼ごはんがてらのお散歩。
いきなり、ご近所にできた小さい最中のお店 「実と美」さん。
15分以内に食べて！
ってことで、早速いただくと、パリパリ食感と餡の甘味と香りでうま〜い！
さらにぶらぶらと、からほりらへんの人気店「うどん きぬ川」さんへ。
イチオシメニューの「とり玉天ぶっかけ」はバカうま！
この「きぬ川」さんは、からほりの老舗「こんぶ土居」さんの扱う昆布にこだわって古川橋から移転してきたというこだわりよう。
そりゃあ美味くないわけがないな。
腹ごなしにさらに進む。
心斎橋を越えて、四ツ橋手前にある、半分オープンカフェのように開放感満載で気持ちの良いカフェへ。
Saturdays New York City は、読書するには超最高のおすすめカフェ。
御堂筋オータムフェア・御堂筋ランウェイと銘打ってディズニーパレードやらなんやらと、御堂筋上でのイベントでの大賑わいには目もくれず、難波へ。
「阿波乙女鶏の唐揚げ」が食べたくなってミュンヘン南大使館へ。
やっぱり美味い！
この揚げ加減といい、ジューシーさといい、絶品の唐揚げだ。
歩いて、見て、会話して、食べて、また歩く。
この繰り返しは、マインドフルな要素を多分に内在しているように思う。
（瞑）マインドフル・ウォーキング （30分）
（歩）12.51km 10階 ノースフェイス ウルトラ・カーディアックII（トレランシューズ）
（幹）30 Days Plank（DAY30 300秒コンプリート! Today's Plank 0秒）
（衣）リーバイス LEJ（LEVI'S LEJスウェット） ロングTシャツ（ノースフェイス） ソフトシェル（ノースフェイス）
（食）からほり きぬ川（昼：とり玉天ぶっかけ）
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